饮食失调可能比你想象的更常见（也更致命）：今天学习这些迹象，这样你就可以帮助客户及早解决问题-并在需要时寻求外部帮助。

作者杰西·哈格蒂

 

来源：AFAA&NASM官方杂志AMERICANFITNESS

链接：

https://magazine.nasm.org/american-fitness-magazine/issues/american-fitness-magazine-winter-2019/could-your-client-have-an-eating-disorder

翻译整理：美适能健身教育（AFAA中国教育合作伙伴）

作为健身专业人士，当涉及到饮食紊乱和无序饮食时，我们不会接受太多（如果有的话）的训练。然而，据估计，在美国有3000万人(2000万女性和1000万男性)在他们人生的某个阶段将被诊断为饮食失调，我们的一些客户极有可能是其中之一(NEDA 2018a)。。

因为我们每周与这些客户互动1-3次，我们处于一个独特的地位，在早期阶段就认识到一个饮食问题，可以在早期阶段识别出饮食问题，也许，利用我们的专业指导技能来帮助防止它发展成全面的饮食失调。

不幸的是，很难找到什么是“正常的”和什么是“失调的”之间的界限，特别是在一个可以促进反映饮食失调的实践的环境中工作，比如相当严格地遵守新的饮食或锻炼方案。

 

此外，我们经常在媒体上看到的饮食失调的“形象”是一个年轻、瘦弱的女人。现实情况是，饮食失调症患者的年龄、体重和性别各不相同，他们的症状更多地表现为行为和情绪上的变化，而非“体重不足”的体重指数。

上篇讲到如何正确的筛选，接下里讲述如何转诊。

开始转诊的步骤

就像你不会等到最后一分钟去训练马拉松一样，你也不希望等到某个客户的行为引起注意时才开始寻找资源。以下是你需要知道的，以便在有需要时开始转诊流程:

获得转诊——准备好

为了确保你有可用的资源，与当地注册营养师、治疗师和饮食紊乱治疗中心联系，并列出合格的临床医生名单。我建议每个健身房或健身设施都有这个资源在手!当你和你的客户开始谈话时，你会希望它触手可及。

问开放式问题

记住，这是一个非常敏感的话题，你的客户可能会经历一段非常艰难的时期。避免“呼唤”行为或指指点点。相反，你应该带着好奇心来讨论这个话题，问一些开放式的问题(而不是“是”或“不是”)。例如：

“似乎关于食物的想法是你生活中的一大压力源。你能告诉我更多这方面的情况吗？“

“我注意到你在健身课之间花了很多额外的时间。告诉我一点你正在努力实现的目标。”

当你的客户回答时，练习积极倾听：真正关注客户如何回答这些问题。有时候，你也许可以提供一些简单的教育，告诉你如何安排一天中频繁的饮食，或者锻炼后身体需要时间来恢复。其他时候，您可能会意识到客户需要的帮助超出了您的实践范围。

申请许可

如果你觉得客户需要帮助，超出了你所能提供的范围，那么重要的是要获得许可才能推荐出去。例如：

听起来好像是你的饮食妨碍了你获得所需的能量。如果我把你介绍给营养师，让他帮你确保你吃得足够，你会介意吗?”

“这听起来像是在利用锻炼作为发泄手段来应对压力和焦虑。如果我把你介绍给一位专门从事这一领域的治疗师，你会同意吗？”

注：将此讨论记录在您的客户说明中。

知道什么时候该临阵脱逃

不幸的是，一些客户会对治疗产生抗拒，但饮食失调和运动成瘾是不能掉以轻心的。如果客户拒绝帮助，你必须让他们知道你无法培训他们，他们需要寻求更高水平的护理来治疗他们的饮食障碍-例如，通过与注册营养师、饮食障碍专家和/或治疗师交谈。

底线：当有疑问时，请参考！

未完待续

 

见见我们的专家

杰西·哈格蒂是一名注册营养师和一名NASM认证的私人教练，擅长研究饮食失调。她为私人教练开设了一门关于饮食失调、营养和身体形象的在线课程。更多信息请访问

www.JessiHaggerty.com.