来源：https://blog.afaa.com/12-ideas-for-promoting-your-fitness-classes-on-social-media

翻译整理：美适能健身教育（AFAA中国教育合作伙伴）

凭借社交媒体所提供的一切，它是打造您的健身教练品牌并鼓励人们加入您的课程的完美平台。这里有 12 个快速创意，可用于在 Facebook、Instagram 和 TikTok 上推广您的健身课程。

1. 发挥你的个性

将您的社交角色与学生希望在课堂上看到的任何内容相匹配。当您上台授课时，您是否突出了您个性的特定方面？您是否因创造特定的课堂体验而闻名？例如，参与者可能会将您的课程描述为一种有趣的聚会氛围，或者一种运动型的紧凑的锻炼。一定要确保那些旨在推广你的课程的社交帖子传达出同样的氛围。

2.请求关注

积极要求参与者在社交上关注您。怎么做？也许你可以在课后送别时使用邀请函，让参与者知道在哪里可以找到您（只分享一个对您最重要的处理方式）。课后请求关注意味着参与者可以拿起手机立即关注您。对于人们在每堂课中都能看到的视觉提示，请在 Etsy 上搜索“Instagram 处理贴纸”以找到引人注目的贴纸，您可以贴在您的水瓶上！并且不要忘记解释为什么参与者可能想要关注你——这对他们有什么好处？请继续阅读，了解如何告诉他们。

3. 分享有用的操作视频

在 Facebook、Instagram 或Stories发布快速练习教程，旨在帮助参与者在课堂上表现得更好。例如，发布一个展示新的或熟悉的练习的视频，提供一些可能鲜为人知的技巧提示，这样参与者甚至可以在上课之前先行一步。

4. 以音乐为主题

好的音乐是好的健身课程的标志，你可以在社交媒体上宣传这个想法。在Instagram Stories 中选择音乐功能，或者创建一个15秒的TikTok，使用你的班级播放列表中的歌曲。在 Stories 或您的 TikTok 视频中使用以文本覆盖命名类。

5. 民意调查

说到音乐，让参与者在两个最喜欢的播放列表或您将在课堂上首次亮相的新热门歌曲之间进行选择。为此，请使用 Instagram 或 Facebook 快拍中的“投票”标签。或者在Facebook或Instagram上发布一个相关的、引人注目的图片和有趣的标题，邀请人们在评论中“投票”。

6. 更多的调研

利用与上述相同的策略，鼓励人们在他们想在课堂上使用的两种设备（例如，健身球与负重杆）或一项重点锻炼（例如，深蹲跳与波比跳）之间进行选择。激励人们为他们最喜欢的两个项目“投票”是一个简单的方法，可以在多个平台上提高参与度，并为你的课程创造轰动效应。用这种技术发挥创意！

7. 未来的主要参与者

“花絮”一个新的或特殊场合的社交课程的细节。如果您要教授新编舞、主题课程或限时课程，用一些幕后故事让人们兴奋起来。用它来说明您如何忙于准备课程、计划新动作和/或选择“服装”或抽奖以配合特定主题。到上课时，人们已经准备好享受一段美好的时光了！

8. 策划故事小插曲

把故事小插曲想象成是通过Instagram或Facebook故事对你的导师生活的一瞥。但这些小插曲并不是发布一些看似不相关的一次性故事，而是最终创造了一种持续的社会叙事，关于您作为健身教练的身份、您教授的形式以及教学对您的意义。例如，您可以创建一系列 Instagram 故事，让您作为一名导师来审视自己的世界。第一个故事可能是一张充满活力的锻炼前早餐的自拍照或您选择的播放列表的屏幕截图。第二个故事可能是一个小视频（循环播放的短视频），展示您为课堂设置的设备、当天计划中的新练习，或几个不受拘束的参与者在行动(在他们的允许下)。接下来的故事可能包括你在一天中晚些时候做些什么来恢复锻炼。

每个故事都有助于宣传您的课程；他们一起创造了一个有趣的叙述，讲述了你作为一名教师的一些事情。如果你不使用 Instagram Stories，你仍然可以在 Facebook 的newsfeed中做一些类似的事情，也许作为一个帖子的日常系列。

9. 提出问题

写一篇 Facebook 或 Instagram 帖子，向参与者询问一个有趣或令人兴奋的关于他们自己的问题，这些问题可以快速轻松地回答（例如，“你梦想中的假期是什么？”或“你看的电影最多的是哪部？”）。当每个人都可以阅读评论时，这种方法最有效（而不是故事，评论只在你和评论者之间）。通过这种方式，参与者可以在课堂上讨论结果，这有助于增强联络和联系。像这样的方式可能在 Facebook 群组中非常有效。

10. 转发参与者的内容

如果可能，您会想要关注那些花时间来上你的课并在社交上关注你的参与者。但是你可以更进一步，通过转发人们发布的关于你的课程的正面或有趣的内容——当然，这本身就是一个很好的口碑推广。

为了让事情顺利进行，您可能需要提示参与者如果愿意，可以如何发布您的课程。有些人会自然而然地做到；有些需要灵感。确保您要求参与者同时标记您和健身房，以便您收到有关帖子的通知。标签还使您可以更轻松地在 Instagram 快拍中重新发布内容，因为您必须被贴上标签才能将其他人的内容分享到您自己的快拍中。

11. 使用标签连接

与上述策略相关，您还可以添加一个有趣的、可识别的品牌标签，每个人都可以在他们的帖子中使用，包括您。例如，可以轻松传达锻炼相关信息的可见主题标签（例如 #sweatwithsusan 或 #TamarasTabata）可帮助您找到参与者的内容并将自己打上教练的烙印。它们还允许社交用户快速了解帖子背后的更多背景（这是口碑推广的目的）。

12. 课后合影

如果您最近参加过健身会议，您可能已经注意到，在课后合影是很常见的——没有理由不偶尔在课堂上借用这种策略！也许您将在本月的第一节课或最后一节课后拍摄出汗的集体自拍照、照片、Boomerang 或 TikTok（可能性无穷无尽）作为一种传统，然后将其发布到社交网络。如果您教授许多课程，请选择一种形式作为“我们在这里！”的特色。每月发布一次。

您的社交帖子必须对参与者有吸引力，即使您的最终目标是建立您的讲师品牌和课程。计划有娱乐、激励和教育意义的内容。同时也要注意，你与学生之间关于健康和健身的面对面对话可能会带来令人兴奋的、信息量大的社交内容。

主题： 团体健身， 团体健身教练， 社交媒体

关于作者：

阿曼达·沃格尔 (Amanda Vogel)，人体动力学硕士，是不列颠哥伦比亚省温哥华市的一名自营健身教练、主持人和作家。除了担任社交媒体顾问之外，阿曼达还测试健身小工具、装备和衣服，并在她的博客 www.FitnessTestDrive.com上撰写相关文章。