介绍我们本月的导师

特约导师：Karla Yepez

AFAA认证：PGE（国际团体体适能教练认证）

专长：Kangoo Dance 和 Kangoo Kick and Punch 教练

品牌许可：Kangoo Jumps 教练

关于我的健身事业，我最喜欢的是什么： 我们总是有很多东西要学。我们必须每天告诫自己成为一个更好的人，并把最好的东西给大家。

总有一些胜利值得庆祝

 

Ø 我的客户的成功给了我力量

最激励我的是看到一个完全久坐的人改变了她的生活方式，并认识到运动和良好的营养给我们带来的所有好处。

 

 

Ø 做有意义的工作

我经历了很多鼓舞人心的时刻! 我的一群女孩完成了5公里赛程，尽管她们中的一些人体重超标，而且以前从未参加过比赛。另一个时刻是看着他们通过有规律的营养和运动来减肥。

 

 

Ø Karla最喜欢的事情

我最喜欢的是帮助其他人相信自己，相信我们可以实现我们的目标，并认识到拥有一个更健康的生活有助于我们的身体和情感。

 

 

Ø Karla给你的建议

这里有这么多类型的运动。学习你喜欢的那一种，每次你上课或锻炼时，都会是你的快乐时刻。